M's Kitchenへようこそ！　

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わたしたちM's Kitchenは、
子育て中の母親が中心のチームです。

肉・魚・乳製品・砂糖を使わず、

気軽でリーズナブル・おいしい・ヘルシーで丈夫なカラダとココロを養うグレベジ(穀物菜食）料理を、自宅・公民館・助産院などで教えています。

５年の活動を経て、２０１１年４月２０日ＮＰＯ法人となりました。

子供のアレルギー、パパや自分のメタボが気になる方、今を生き抜く強いココロとカラダを養う生き方、病気にならないための予防知識、季節のカラダや自分のカラダとココロを知るための勉強をしながら、楽しくお料理しませんか？

肉や魚を食べてはいけない、というものではなく、野菜だけでもおいしく作れる料理を教えていますので
お気軽にご参加ください。

日々の活動や健康に関する情報は　スタッフブログをご覧ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＮＰＯ法人　M's Kitchen
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　理事長　　高見澤昌代（Masa）

M's Kitchenは会員でなくても単発でも、ご参加いただけます。

非会員設定があるクラスがありますが、
初めての方は1回目は会員料金でご参加していただけます。

また、会費は年3000円。
キッチンやランチに通えない遠方の方、お仕事をされている方にも
毎週行われているキッチンからのレシピを送信するメルマガなどが
あるのでぜひご利用ください。

この会費は、キッチンの運営の援助金となり、
また、外へ広がる活動の資金となります。

会員様との活動とのつながりも
今後どんどん広げていく予定です。

ご理解、ご協力お願いします！